草莓醬可以泡水喝嗎,草莓醬功效與作用有哪些
草莓醬是常見的額,一般是用來和麵包一起吃的額,那麼草莓醬可以泡水喝嗎?草莓醬功效與作用有哪些?
草莓醬可以泡水喝嗎
可以沖水喝,不過比較淡。
其實草莓醬比較簡單的吃法還有:做水果沙拉、塗到麵包上等
甚至可以直接吃,口感挺不錯哦。
草莓醬主要由草莓等材料製作而成。草莓因營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質,有“水果皇后”的美譽哦。
草莓醬功效與作用有哪些
草莓醬以新鮮草莓製成,而草莓中的營養成分是很豐富的,它含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸等營養物質,同時在礦物質含量上也是十分誘人的,鈣、磷、鐵等礦物質可以給身體帶來重要的營養補充。
草莓中的維生素C含量比很多常見水果都要高,每100克草莓中就含有維生素C60毫克,而維生素C的功效也很多,可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效,還能美白呢。
草莓中豐富的胡蘿蔔素對我們的身體也是很有益處的,胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,可以明目養肝,具有保健功效。
草莓中鞣酸含量豐富,這種物質可以吸附和阻止體內致癌化學物質的吸收,因此它是可以防癌的。
草莓中豐富的果膠和膳食纖維還是促消化和通便的利器,草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,老少皆宜。
醫學家們還發現在草莓中含有天冬氨酸,它可以清除體內的重金屬離子,對於現代飽受汙染困擾的我們很有益。
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