人流後能吃甘蔗嗎
甘蔗,這個也是相當於是一種水果了,是很多人都是喜歡吃的,可美味了,那麼人流後能吃甘蔗嗎?人流後能吃芭蕉嗎?
人流後能吃甘蔗嗎
人流後可以適量吃一些甘蔗,因為人流後丟失一定量的血,有的人還會有貧血傾向,而甘蔗中的鐵元素含量非常高,每公斤可以高達九毫克,因此人流後吃一些甘蔗能夠起到一定的補血功效,預防產後貧血的發生。不過甘蔗生吃太過寒涼,因此人流後在吃甘蔗時最好榨成果汁或者熬製成糖水食用。而且甘蔗汁加熱後飲用,能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且潤喉效果卓越,是保護嗓子的食療佳品。此外,甘蔗還是口腔清潔工。咀嚼甘蔗,能提高牙齒的自潔和抗齲能力,鍛鍊面部肌肉。要注意的是,脾胃虛寒者應少食用。
人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
人流後能吃芭蕉嗎
人流後是可以吃芭蕉的,芭蕉屬於中性水果,人流後吃一些芭蕉也不會影響的到傷口的恢復,而且芭蕉含有微量元素硼,在身體勞累的時候吃芭蕉可以迅速的恢復體力。此外芭蕉中的甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒,對於人流後的傷口恢復也是非常有利。芭蕉中還含有豐富的礦物質,尤其是含有大量的鉀元素,每天只要吃上一隻芭蕉,就足以使體內的鉀保持正常水平。
健康小貼士:人流手術之後對於水果基本上沒有什麼禁忌,只要不是過於寒冷的水果都可以吃的。比如溫性水果如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗李子都可以,不建議吃非常涼的水果尤其是從冰箱拿出來的。而且不要一天吃的太多,一般是一天吃一到兩個蘋果就差不多。總之吃的方面不管什麼應該掌握一個度。
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