有老人斑怎麼辦,兩款有效的中藥祛斑茶飲
不少人發現老人斑不止老年人有,中年人也有,甚至年輕人也有,到底有老人斑怎麼辦呢,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
什麼是老人斑
老人斑又稱老年性色素斑,是因為面板老化所引起的,和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背,老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點,隨著年紀的增加,大小會擴大,也會愈來愈凸。中醫表示,老人斑主要與身體機能退化,引發肝、腎兩個臟腑功能失調,以致體內毒素堆積所致。
去除老人斑重在調理
治療方面,著重內在體質調理,疏肝活血,滋補腎陰。調理內在肝腎功能失調,進而使氣血執行通暢,將體內毒素排除,才能夠真正化解老人斑的內因,使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤,延緩肌膚衰老。
中醫調理老人斑,必須瞭解是何種因素所造成,例如,氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強補腎填精;若老人斑色暗嚴重者,加強活血化瘀。此外,平常應少吃冰冷、儘量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等,都是改善代謝迴圈的好方法。
去除老人斑小妙招
1.生薑:生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑,也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用效果顯著。
2.大蒜:把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到面板充血發紅為止,每天3-5次。
3.外塗維生素E和維生素A:把維生素E、維生素A膠囊刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。
4.冬瓜汁和白醋:取冬瓜汁和白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
5.拍打:每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。
中藥祛斑茶飲
【柴胡袪斑茶】
材料:柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
做法:將上述材料洗淨,裝進過濾袋裡。放入鍋中,加入800cc,大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。
功效:疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動氣血執行;陳皮、山楂行氣散瘀,能疏通血脈、促進血行。
適用物件:肝鬱氣滯型的黑斑,多伴隨胸脅悶脹,煩躁易怒等症狀。
【三子養腎淡斑飲】
材料:枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
做法:上述藥材洗淨,裝進過濾袋裡。鍋內加水1000cc,大火煮沸後,轉成小火煎煮20分鐘,待稍涼後即可飲用。
功效:滋補腎陰、清降虛火。
適用物件:腎陰虧虛型的黑斑,多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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