羅漢果可以和蜂蜜一起喝嗎,羅漢果和蜂蜜一起喝有哪些功效
羅漢果,這個一般是用來泡水喝的,是很多人都是不陌生的,超級多的人都是知道的,那麼這個羅漢果可以和蜂蜜一起喝嗎?羅漢果和蜂蜜一起喝有哪些功效?
羅漢果可以和蜂蜜一起喝嗎
可以一起喝。
羅漢果味甘,性涼,入肺、大腸經,具有清肺止咳,潤腸通便的功效,治痰火咳嗽,百日咳,扁桃體炎,咽喉炎,急性胃炎,腸燥便祕等症;蜂蜜味甘,性平,入肺、脾、大腸經,具有滋養,潤燥,解毒的功效,可治肺燥乾咳,腸燥便祕等症。
將這兩種食材搭配在一起沖泡,不但沒有藥物相互影響,還能起到以下治療功效。
羅漢果和蜂蜜一起喝有哪些功效
1、清熱解毒
羅漢果向來作為涼茶配方飲用,具有清熱解暑的功效,而蜂蜜本身性涼,也具有很好的清熱下火功效,是與木耳、豬血、綠豆併為“解毒四傑”之一。兩者搭配在一起沖泡能夠很好的達到清熱解毒的功效。
2、潤肺止咳
蜂蜜具有潤肺止咳的作用,能夠幫助輔助治療肺結核、氣管炎、鼻炎、鼻竇炎等等疾病;而羅漢果味甘性涼,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的症狀。將兩者搭配在一起沖泡,能起到潤肺止咳的目的。
3、治便祕
蜂蜜中含有的果糖、葡糖糖很容易被人體消化吸收,具有很好的潤腸作用;而加上羅漢果含有很多的糖苷物質,也具有潤腸作用,平時我們只需要用蜂蜜沖水喝就能夠起到潤腸通便的效果,防治便祕,現在加上羅漢果,這治便祕的效果就更顯著了。
4、美容養顏
蜂蜜有美容養顏的效果就不用多說了,很多女性都有天天喝一點蜂蜜的習慣,現在加上羅漢果含有的豐富的維生素C,能夠減少身體面板細胞和臟器細胞受到自由基的損害,延緩肌膚衰老,起到美容養顏的功效。
5、解疲勞
蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖能夠被身體很快消化吸收,並直接轉化成熱量供身體使用,則有效改善了血液的營養狀況;而羅漢果含有豐富的蛋白質、氨基酸等多種營養物質,可提供人體能量,疲勞的時候服用羅漢果蜂蜜泡水喝能夠有效幫助人體消除疲勞,使精力迅速恢復。
6、增強免疫力
蜂蜜中含有的多種有益酶和礦物質,兩種進入身體之後能夠發生協同作用,幫助提高人體免疫力;而羅漢果含有羅漢果多糖,能夠增加免疫器官的重量,提高腹腔巨噬細胞吞噬功能,促進血清溶血素形成,增加淋巴細胞的轉化率及免疫器官指數,對機體的細胞免疫、體液免疫和非特異性每一均有明顯的免疫增強作用,因此將羅漢果蜂蜜泡水喝可達到增強人體免疫力的功效。
羅漢果和蜂蜜是可以一起喝的,對身體也是有好處的。
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