薄荷和蜂蜜能一起泡嗎,薄荷和蜂蜜泡水喝的功效
薄荷,這個是很多人都是知道的,超級多的人都是喜歡的,是有一股清香的味道的,那麼這個薄荷和蜂蜜能一起泡嗎?薄荷和蜂蜜一起泡的功效有哪些?
薄荷和蜂蜜能一起泡嗎
薄荷和蜂蜜能一起泡。
薄荷葉含薄荷油、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等營養物質。蜂蜜營養豐富,含有葡萄糖和果糖70%左右,還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素,以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。兩者在營養成分上並不存在相剋的成分,因此是可以一起泡水喝的,能改善口感。
薄荷和蜂蜜泡水喝的功效
1、清熱解表
薄荷入茶飲,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發燒、咽喉、腫痛,並消除頭痛、牙痛、噁心感,及面板搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕丟等症狀。
2、緩解消化道不適
薄荷具有緩解消化道不適的作用,可以有效緩解噁心、消化不良、便祕以及腹脹等消化道不適的症狀現象。蜂蜜具有潤腸通便的功效,兩者合用,能有效緩解便祕的症狀。
3、消炎殺菌
薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
薄荷和蜂蜜是可以一起泡的,而且喝了對身體是有好處的。
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