龍眼蜜是涼性還是熱性，龍眼蜜吃了會上火嗎

龍眼蜜主要產自華南地區，也是蜂蜜中的上等產品，那麼龍眼蜜是涼性還是熱性？龍眼蜜吃了會上火嗎？

龍眼蜜是涼性還是熱性

龍眼蜜屬於溫熱性，適合體寒體質的人用來溫補，不過龍眼蜜要適量食用，吃多了容易上火。

龍眼蜜主要分佈於我國華南地區以及臺灣地區，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有濃烈的龍眼的香氣，在我國單花蜜中其蛋白質含量最高，達1.699%。它有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠記憶力減退有輔助療效。特別適合女性食用。

龍眼蜜營養成分很高，特別是蛋白質含量是最高的，同時還能促進消化、鎮靜安眠，甚至能用來外敷治療創傷、燒燙傷、凍瘡，是美容養顏的佳品。

龍眼蜜吃了會上火嗎

龍眼蜜會導致上火，所以容易上火的人最好不要食用。

龍眼蜜雖然口感清香，但容易導致上火，其病症主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便等症。尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少喝龍眼蜜。

龍眼蜜又稱為桂圓蜜，是蜜中上品，主要分佈於我國華南地區以及臺灣地區，如海南，廣東廣西，福建，貴州等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有龍眼的濃烈香氣，在我國單花蜜中，其蛋白質含量是最高。龍眼蜜屬於南方的春蜜，採蜜時雨水較多，空氣中溼度大，忌食蜂蜜釀造達七天，仍然會比冬蜜或者是北方乾燥地區的米線的稀。