水蜜桃是熱性還是涼性，​水蜜桃吃多了會上火嗎

水蜜桃，很多人都喜歡吃，吃之前需要了解下他的屬性。水蜜桃是熱性還是涼性？水蜜桃吃多了會上火嗎？

水蜜桃是熱性還是涼性

水蜜桃甘酸、溫性。桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經，具有養陰、生津、潤燥活血的功效，可見桃子不是涼性而是溫性的，吃多了就會生熱。如果是熱性的體質，看到鮮紅的桃子可不要開吃了。對於已經上火的人來說，多食桃子無異於火上澆油，且吃且珍惜吧!一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕，夏天特別喜歡吃涼東西。但是桃子就絕對不是這些人的選擇，不要因為嘴饞反而害了自己。

水蜜桃吃多了會上火嗎

吃水蜜桃可能上火。食物都具有五性，水蜜桃屬於溫性的水果，這類水果都帶有輕微的熱氣，自身體質若偏向熱性，或食用過多的水蜜桃也會出現上火現象。

哪些人不適合吃水蜜桃：

1.水蜜桃屬於溫性的食物，因此，陰虛、虛火旺的人群不適合食用水蜜桃，以免引起上火之症。

2.水蜜桃中水分和糖分含量很高，適合菌類滋生，因此，有損傷的水蜜桃不適合食用。

3.不要給嬰幼兒吃桃子，桃子含有大量的大分子物質，而嬰幼兒的腸胃透析能力差，無法消化，容易引發腸胃疾病