冬天吃龍眼上火嗎​，龍眼食用禁忌

龍眼，這個也是水果的一種，是很多人都是喜歡吃的，可美味好吃了，那麼冬天吃龍眼上號嗎？龍眼的食用禁忌有哪些？

冬天吃龍眼上火嗎

冬天適量吃龍眼是不會上火的，如果吃的量多，是會出現上火的症狀。

龍眼是溫補水果，含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養，有補血補氣功用，但由於龍眼偏溫性，正常人每天對龍眼營養的攝取量只要5顆即可，再不宜多食，龍眼吃多了上火，不易消化，對腸胃造成負擔。尤其是兒童以及老年人等部分人群，如果過量食用的話很有可能會因此而導致患有扁桃體炎。

龍眼食用禁忌

1、孕婦需慎食龍眼，婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

2、龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食

3、龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

4、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。

5、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。

冬天吃龍眼是不會上火的，但是這個龍眼並不是所有人都是可以吃的。