什麼時候洗頭髮最好

很多人洗頭髮都不會特意地選擇時間，大部分人會選擇晚上洗澡的時候洗頭發，也有人習慣在早上出門之前洗頭髮，感覺很清爽，那麼，到底什麼時候洗頭髮最好呢？下面就來主要為大家介紹一下幾種比較好的洗頭時間以及方法吧！

什麼時候洗頭髮最好

洗頭髮的最佳時間就是晚上九點左右，因為頭皮會在晚上十點直到凌晨兩點左右的時候處於—種生長期、活躍期，這時候洗頭髮不好。在夏天的時候不要每天都洗頭，最好是隔上一天就洗一次頭，這樣不論是對我們的頭髮，還是頭皮等都是有好處的;而在冬天每個人一個星期，最少洗三次頭最多不能超過四次。

洗頭的正確方法

1、洗頭應先梳理頭髮，洗時不要用鹼性較強的肥皂、洗衣粉，以兔刺激頭髮，增加頭皮屑。同時，強鹼還會損傷頭髮的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。

2、洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等汙物洗掉而水溫高，又會造成頭皮表層細胞的壞死，頭屑增多，捲髮變直。

3、洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭髮，造成毛囊發炎、脫髮等現象。洗完後要及時將頭髮撩幹或吹乾，如使用吹風機，切忌讓風筒靠得太近，這樣會把頭髮吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。