洗頭髮的正確方法,怎樣洗頭髮最好的8個小貼士
洗頭髮是一件很常見很普通的事情,但是大多人對於洗頭發都存在誤區,也不知道什麼才是洗頭髮的正確方法。其實洗頭髮的方法是很關鍵的,正確合理的洗頭方法,可以有效的保護頭髮,避免頭髮受到不必要的傷害。下面就是一些關於洗頭髮的正確方法的小貼士,趕緊get一下吧!
洗頭頻率不要太勤
很多人都喜歡天天洗頭,其實這樣是不對的,頭髮不應該洗的太勤。洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。最好的洗頭頻率就是每星期洗三至四次頭。
洗頭的水溫要適宜
洗頭的水溫要適宜,太冷或太熱都不行。最好在30℃-38℃之間。如果水溫過冷,洗不乾淨皮脂汙垢;水溫過熱,又會破壞頭髮的蛋白質,使頭髮失去彈性和光澤,還會刺激皮脂腺分泌過盛。
洗髮水不要接觸頭皮
洗頭的時候千萬不要將洗髮水直接倒在頭皮上頭洗,更不要乾洗,避免強刺激頭頂部的皮脂腺過多分泌。洗髮水、護髮素等護髮產品應避免接觸頭皮,因為其成分中含有的矽脂粒子有可能會堵住頭皮,可能引起頭屑或其他面板疾病等。
洗頭時不要用力抓頭皮
洗頭時不要用指甲用力抓洗頭皮,應用指腹或手掌輕輕揉洗。這樣才不會造成頭皮損傷。如果用手指甲去抓,很容易抓傷。有一種說法是頭很癢就用手用力抓,這是不正確的,越抓,頭皮層反而越損傷了,下回分泌的油脂就更多了。
儘量使用護髮素
洗頭的時候適量的用點護髮素可以起到保護頭髮的作用。要注意的是洗護髮素最好用涼水沖洗,一定不能很熱水。這樣才能保持頭髮有光澤、有彈性。油性頭髮使用護髮素時要少量,因為護髮素本來就容易造成頭髮油膩,如果使用不當,很可能出現反面效果。
徹底沖洗你的洗髮水和護髮素
在洗頭的過程中,洗髮水在頭上停留的時間最好不要超過5分鐘,應儘快沖洗乾淨。而且最好是多衝洗幾遍,徹底沖洗乾淨,因為這些含有化學成分的殘留物留在頭皮上對身體不太好。
洗完頭後要及時擦乾
洗完頭後要及時擦乾頭髮少的水分,特別是晚上,一定要等頭髮完全乾了才能睡覺。如果頭髮沒有及時擦乾,很可能會引起頭痛等身體不適的情況。
洗完頭後用梳子梳頭
洗完頭髮後用梳子梳頭,可以促進發根營養,保護頭髮,減少脫髮。還可以消除大腦疲勞,提高睡眠質量。梳頭時最好是使用寬齒梳子,可以緩解頭髮打結的情況。
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