艾葉去溼氣嗎,艾葉可驅寒祛溼
艾葉去溼氣嗎?艾葉是性溫熱,屬於極陽之物,所以用它來去除體內寒氣是非常有效的,大部分的女性也會使用到艾葉,泡腳可以緩解宮寒和痛經的毛病,那麼用它來去溼氣的效果怎麼樣呢?
艾葉去溼氣嗎
艾葉可以用以去溼氣和寒氣。
艾葉本身性質溫熱,又屬於極陽之物,所以使用艾葉是可以起到去溼氣和寒氣的作用的。現代大多數人,由於飲食習慣、居住的環境等影響,又沒有好好地運動和鍛鍊,所以大多都有溼氣較重的症狀,那麼一週2-3次地使用艾葉泡腳,是可以起到去溼氣的作用的,而且效果好很好。
艾葉去溼氣可以用其泡腳
使用艾葉泡腳,可以通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡,使血液迴圈加快,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,可以疏通經絡,排出體內的溼氣和廢物。
做法:1、準備鮮艾葉50克,如果是晒乾的艾草則30克就可以了;2、然後加水1500毫升煮開;3、滾15分鐘左右,撈去艾葉;4、把水倒入泡腳桶即可開始泡腳。
艾葉泡腳不能每天使用
艾葉泡腳對身體有好處,但也不能經常泡。否則容易就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。
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