決明子可以泡水喝嗎,決明子泡水喝的功效
在印象裡,決明子是可以用來泡水喝的,對於身體來說有著保健的作用,那麼決明子真的可以泡水喝嗎?決明子泡水喝有什麼功效呢?
決明子可以泡水喝嗎
是可以的。決明子有利於**通暢、明目、降壓、降血脂等保健功能,對肝臟也有保護作用,可以泡水喝,熱水沖泡,也可以同菊花一起泡水喝。有胃寒、腹瀉者、脾胃虛寒、氣血不足者不要喝。
決明子泡水喝的功效
決明子性味甘、苦、鹹、微寒,入肝、大腸、腎經,其功效是清肝明目,潤腸通便。決明子苦寒,入肝以清肝火,甘鹹質潤而潤腸燥,氣稟輕揚,善散風熱,能升能降,是其特長。有良好的明目作用,為眼科常用之品,凡目疾之證,不論肝火上擾或風熱外襲或肝腎陰虧,皆可配伍應用。本品尚能通便,以肝經鬱熱而兼有便祕者,用之最為適宜。
決明子怎麼泡水喝
1、準備茶壺、花茶、決明子。將決明子進行翻炒,溫火炒至發黃,翻炒後將決明子放入碗中。
2、把決明子倒入茶壺中進行煮沸至10-15分鐘。
3、把煮好的決明子花茶水倒入杯中飲用即可。
菊花決明子粥
1、材料:菊花,決明子,冰糖適量。
2、做法:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮沸即可。
-
健康第一責任人的經典語錄
每個人都是自己健康第一責任人對自己的健康負責就是對自己的人生負責。其實無需奔波勞累,四處尋找開啟幸福人生的鑰匙就在我們自己手裡踐行“三減三健”讓健康相伴你我你會發現幸福其實一直就在我們身邊觸手可及。...
-
電池健康度74%要換嗎
可以換,官方建議是實際容量衰減到設計容量的80%以下就要換電池的,你的電池容量現在已經是74%,還是建議及時換新的電池哈!最好選擇原裝電池或是品勝等正規的第三方品牌電池,品勝電池是可以提供免費安裝及1年時間質保...
-
單縣辦健康證在哪裡辦
到單縣疾病預防控制中心或單縣中心醫院辦理。健康證的辦理需經過正規的手續,主要針對餐飲領域的工作人員,或各大醫藥衛生機構的工作人員以及部分教育機構的工作人員,辦理時需攜帶本人身份證。通常健康證的辦理需要一到三個工作日,如果是工作需要辦理健康證,可以諮詢...
-
健康生活內容
一,要養成良好的作息習慣,早睡早起,適當的進行體育鍛煉,以達到增強自身體質,提高免疫力的目的。二,飲食方面一定要吃清淡、營養、容易消化的食物,如雞蛋、牛奶、米粥、麵條,新鮮水果和蔬菜,當然也要適當的攝入一些肉類,也不能多食辛辣刺激性的食物。三,要保持樂觀的心態,這...