柚子皮泡水喝的功效，柚子皮怎麼泡水喝

柚子營養物質豐富，有健脾、潤肺、補血、清腸等功效，又到了吃柚子的時節，很多人吃完柚子後，通常會將柚子皮扔了，其實柚子皮的作用很大哦，柚子皮可以用於泡水喝，好處多多。下面來看看柚子皮怎麼泡水喝以及柚子皮泡水喝的功效吧。

柚子皮泡水喝的功效

柚子皮中含有比較多的蛋白質，有機酸以及微量元素等，可以用來泡水喝。

具有潤肺健胃、化痰止咳、排毒健脾、美容護膚、潤喉養顏、幫助消化、減肥瘦身的功效，能預防傷風感冒，對於心血管疾病、糖尿病都有不錯的療效。

柚子皮怎麼泡水喝

新鮮柚子皮最好不要直接用來泡水喝，要經過處理後清洗乾淨才行。

可以將柚子皮製作成柚子茶服用，對於身體有著非常不錯的保健效果。不過柚子皮水味道有點甘苦，可放點糖或蜂蜜調和。

柚子茶的做法：

材料：柚子、蜂蜜、冰糖

做法:

1、清洗

柚子皮在加工時要清洗乾淨，最好用淡鹽水浸泡10分鐘，可起到殺菌的作用(或者可以用牙刷蘸鹽刷一刷效果更好)。

2、改刀

再用小刀將柚子的外皮削下來，注意一定要能有多薄就多薄，儘量選擇黃色的部分，白色的部分一般情況下我們是不需要的。將取下的皮，切成細絲，放在淡鹽水裡浸泡1小時，這樣苦味可以去除得更多。　　

3、選肉

剝出柚子肉撕碎，不要皮、不要核，將果肉用勺搗碎，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

4、熬煮

將切好的柚子皮和果肉泥放入鍋中，加適量清水和冰糖，大火燒開後，轉小火熬2個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可。

注意：因為有糖，所以在熬的時候要經常攪拌，避免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻即可。如果一次性服用不了那麼多，也可以密封好放入冰箱冷藏，需要的時候再取出來,用溫水沖服即可。

柚子皮煮水喝的功效

1、柚子皮煮水治小兒肺炎

將柚子皮晾乾，切塊，放入鍋內，加適量水，一起煮開，連開幾次後，把煮的湯倒進碗內給患兒喝下，連喝幾次就會好。

注意：塊不要太小，否則藥效會減小，但也不宜過大。水不要太多和煎中藥一樣即可。

2、柚子皮煮水治療凍瘡

用晒乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌用。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加溫度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。

注意：鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水要延長沸水的時間。

柚子皮泡水喝的禁忌

1.柚子皮泡水不能和某些藥物共服

如果高血脂患者將柚子茶和降脂藥物一起服用，那麼降血脂的功效就會大大折扣，並且病人還有可能出現肌肉痛還有腎臟病變的情況。

另外，一些病人在服用抗過敏藥物的期間，如果服用了柚子或者是柚子茶，輕則出現心律失常以及頭昏還有心悸的情況，問題嚴重還有可能猝死。很多藥物都會和柚子以及柚子茶產生不良作用，如咖啡因、西沙比利以及環孢素還有鈣拮抗劑等。在服用藥物的二十四小時之內都不可以服用柚子以及柚子茶。

2.服用避孕藥的女性不宜服用柚子皮泡水

如果正在服用避孕藥期間的女性將柚子皮泡水喝了或直接服用了柚子，那麼避孕的效果就會降低，因為柚子中的物質會阻礙女性對避孕藥的吸收。

3.體質虛寒的人群不適合服用柚子或柚子茶

柚子性寒，身體體質虛寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，還有，脾虛洩瀉體質的人群也不宜，否則會出現腹瀉的情況，不利於身體健康。