動物脂肪和植物脂肪哪個更健康

現在一般認為動物脂肪比植物脂肪健康。但是我認為這是相對而言的。動物脂肪還是植物脂肪，一般都不能攝入過多。一定量的話是有利的，超過那當然就會對身體造成不利的影響。