孕婦可以喝紅茶嗎,孕婦最好少喝紅茶
孕婦可以喝紅茶嗎?許多人對這個問題很關注,因為怕孕婦喝了會產生不良後果,對孕婦本人及胎兒造成危害。那麼小編今天就為大家介紹孕婦是否可以喝紅茶。
孕婦可以喝紅茶嗎
少喝或不喝!
據科學研究表明,紅茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,孕婦可以喝紅茶。 但是不是能喝太多或者太濃,因為茶葉中的咖啡因具有興奮的作用,如果喝的太多的話會導致孕婦和胎兒都太興奮,對胎兒的生長髮育不好的影響。
孕婦喝太多紅茶對胎兒的影響
茶葉中的鞣酸會在孕婦的身體內形成一種新的複合物,這個複合物會讓胎兒出現先天性的貧血。茶葉中含有多量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素,結合成一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶,還有引起貧血的可能,也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
孕婦可以適當喝淡茶
專家認為:喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡茶,淡茶對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是大有好處的。
孕婦應當少喝的飲料
可樂型飲料:要知道這種飲料中也含有咖啡因,孕婦還是少喝為好。
咖啡:無論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閒,咖啡受到很多人的青睞。不過,孕婦得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產或早產,而且還有可能使細胞發生變異,引起畸形。所以孕婦儘量不要喝。
酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道,當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。
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