不來怎麼辦，沒來要做這些**

不來月經怎麼辦呢？女子到了青春發育期就會月經來潮，這是子宮內膜在腦垂體和卵巢操縱下有規則地發生的生理變化。下面小編為你介紹不來月經怎麼辦。

不來**怎麼辦

腦垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素，卵巢分泌的雌二醇、雌酮與雌三醇等雌激素都是操縱**週期的重要物質。倘若**不能每月按時來潮(俗稱“幹血癆”，醫學上稱閉經)，既要牽涉到**發育問題，又要涉及到腦垂體與卵巢的功能，此外，以下疾病也可能誘發閉經：

1.腦垂體病變，如腦垂體功能紊亂，腦垂體腫瘤等；

2.卵巢病變，如卵巢囊腫，卵巢腫瘤、卵巢發育不良等；

3.內分泌疾病，如腎上腺皮質功能亢進症;甲狀腺功能亢進症等；

4.慢性疾病，如貧血、結核、腫瘤、肝硬化、腎炎、糖尿病等；

5.其他因素，如精神刺激、緊張、焦慮、氣候變化等。凡因疾病引起的閉經者，經治癒後**就會來潮，由精神因素所致者，思想上如能自我寬慰，**有時也會來潮，唯獨卵巢發育不良所致者較難處理。

因卵巢發育或功能不良引起的閉經，目前較為有效的治療方法有兩個：

一是人為地採用激素藥物進行人工週期治療，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最後6天，每天肌肉注射黃酮10毫克，完成上述治療後3-5天內，**便會來潮，接著在**來潮後第6天開始再服乙底酚，進行下一個人工週期治療。一般連續3個週期，也可更多些週期，在人工**週期帶動下，可能**會逐漸正常。

二是採用絨毛膜**1000國際單位，於**第10天開始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促發卵巢功能而來**。

中醫對催經很有研究、根據脈象和臨診表現，可選用紅花桃仁煎、四物湯、八珍湯等方劑治療。

**不來怎麼辦

**不來的原因：常見的原因有全身性疾病，如貧血、腎炎、結核病，內分泌失調，卵巢異常，人工流產手術後遺症等，傳統中醫認為，停經的原因是多元性的，如失血、多產、房勞、憂思過度、情志抑鬱、感受寒溼等。其辨證可分為“虛、實”兩大類步驟/方法

注意攝生、經期產後，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。

保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響**的正常來潮。解除病後的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊癒。

注意飲食營養，調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富，具有益腎補脾、補氣養血、易於消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要採取各種有效措施來達到科學減肥的目的。