物理降溫用冷水還是熱水，溫水浴或溫溼敷才是對的

一般寶寶發燒首選的是物理降溫,物理降溫最常用的方法是溫水擦拭。那麼，物理降溫用冷水還是熱水？

物理降溫用冷水還是熱水

身上物理降溫擦拭時，冷水和熱水都是不好的，應採取溫水浴或溫溼敷。

1、溫水浴：水溫32~36℃,以擦浴為主,通過溫水擦浴,使面板血管擴張血流量增加,達到傳導散熱的目的。

2、溫溼敷：毛巾浸於35℃左右的溫水中,取出後擰乾,每15分鐘左右換敷一次。但要注意,如患兒不適應,出現發抖,面色發灰,肢端冷,應立即停敷。

物理降溫用多少度的水合適

寶寶發燒，使用溫水擦浴進行物理退燒的話，使用水溫一般宜在30-40度左右的溫水，和寶寶的體溫差不多就行。總之，不可讓面板感到冷。溫水無刺激，寶寶感覺舒適，易於接受，使體表面血管擴張、促進血流加速、改善血液迴圈，減輕組織缺氧，增強新陳代謝，降低痛覺神經的興奮性，使組織鬆馳，解除肌肉痙攣而引起的疼痛。尤其對新生兒、嬰幼兒的降溫更為適宜。

小貼士：物理降溫前額頭應先冰敷

開始身上物理降溫擦拭前，應先把冰袋敷在寶寶頭部，以防擦浴時表皮血管收縮、頭部充血。