攀比心是什麼意思，人為什麼會有攀比心理

攀比心是很多人都會有的心理，你瞭解攀比心態的定義嗎？人為什麼會有攀比心理？這就來簡單談一談。

攀比心是什麼意思

攀比心是我們大多數人會有的心理，簡單來說就是指別人擁有的，自己也同樣想得到。通常產生攀比心理的個體與被選作為參照的個體之間往往具有極大的相似性，導致自身被尊重的需要過分誇大，虛榮動機增強，甚至產生極端的心理障礙和行為。嚴重的攀比心常會出現脫離自己實際情況而盲目攀高的極端心理。

比如在物質生活上的攀比，在工作和學術上的攀比，在對另一半要求的攀比等等。這種負面情緒過程的長期存在，會對人的身心及生活帶來極大的影響。

人為什麼會有攀比心理

事實上每個人都會有一種攀比和對照的心理，尤其是當看到自己的狀態，和比人的狀態相互比較的時候，就會發現自己的生活遠不如別人，而從心理健康的角度來說，這樣盲目對照，只會降低幸福感。斯坦福大學心理學家亞歷山大發現，大多數人都容易看不到別人的“不好”，因此，總覺得自己活得沒別人好。

每個人都向往美好、追求盡善盡美，當然希望自己的孩子、老公、老婆一點不比別人差。因此，有時難免求全責備，希望督促身邊的人向“完美”靠攏。人有七情六慾，偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣，久而久之，很容易走進誤區，也就是心理學所說的“心理偏盲”現象。這時，就會像戴了有色眼鏡一樣，總是對身邊的人和事選擇性地記憶和評判。最後變得愛攀比，喜歡較勁，凡事愛往壞處想;對身邊人的優點視而不見，對生活中的收穫熟視無睹。

另外，攀比心會因為價值觀的模糊而出現。當自己的價值觀很清晰，有明確的評價標準，可以基於自身的評價準則對事物做出評價、態度、反映。換句話說知道自己想要什麼，目標是什麼，滿不滿意，這樣的人關注焦點是自身的生活。而沒有清晰的價值觀，沒有明確的評價標準，則需要向外尋找，通過比較，與別人做對比，才能做出評價、態度、反映。換句話說不知道自己想要什麼，目標是什麼，滿不滿意，需要成天盯著別人看。就像去買東西，對一個東西不瞭解不懂行，看了不知道哪個好哪個壞，就需要貨比三家，才能分出好壞。有句話叫，不怕不識貨，就怕貨比貨。就是這個道理。