失戀了怎麼辦,9大療傷方法快速逃離壞心情
當戀愛的甜蜜變成了失戀後的苦楚,那是一段很長的路,姐妹們必須要自己堅強的走出陰霾的天空。要適應一個人上街一個人看電影,一個人吃飯。你一定很想知道了失戀了怎麼辦才能回到正常的生活,小編為你帶來9個失戀療傷的方法,快來看看吧。
失戀了怎麼辦 9大療傷方法快速逃離壞心情
一、糾纏
很多的女生在分手後會對這一份愛情還抱有一絲的希望,希望他會打電話來,或者是自己打電話去,但是如果對方是冷冰冰的態度你又何苦再為難自己呢?
失戀了怎麼辦 9大療傷方法快速逃離壞心情
二、不要打無聲電話
還是會狠不下心來忘記他,還是會不由自主的撥打那個再熟悉不過的號碼,還是會一聽到他的聲音就結束通話,你以為他不會猜到是你打來的嗎?除非他是個大笨蛋。假如他是個大笨蛋,根本不值得你愛。
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三、不要再去看他的微博或日誌
習慣性的去看他的微博日誌,看他最近在做些什麼,其實他的一切已經跟你無關,別自討苦吃。他寫的也跟你不再有任何關係,你有什麼好看的。
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四、不要隨便找個人來填補他的空缺
失戀時,跟一個自己不愛的人在一起,只會讓你更想念他,也更瞧不起自己。所以寧缺毋濫,不要因為一次不如意的戀愛而破罐子破摔。
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五、不要拿自己的幸福來報復他
明明不喜歡他的朋友,為了報復他,故意跟那個男人好。你以為他會心痛嗎?他只會覺得你不自愛。他根本不關心。
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六、沒期限的沉淪
傷心和沉淪總有個期限。兩個月也好,三個月也好,給自己一個期限,就當是送給自己一個奢侈的失戀假期吧。假期之後便要清醒,一直沉淪下去,當你覺醒的那天,也許已經太遲了,你已經錯過太多太多。
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七、不要逼自己去忘記
能夠忘記的時候,自然就能夠忘記。忘記不是一時三刻做得到的。某時某刻,幽幽地想起那個你愛過的人,依然忘不了他,是人生的一部分。然後,某年某天,想起同一個人,發覺你對他早已經完全沒有感覺了,原來也是人生的一部分。
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八、不要把他送的禮物還給他
無論他送的東西多麼貴重或是多麼有意義,當愛情消逝,互相送過的禮物對你或對她已經沒有任何意思。留著吧,送回去或是把禮物要回來都太小家子氣了。
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九、不要相信自己說的話
你大可以很悲壯地告訴他:“我以後再也不會這麼愛一個人了!”但是,你心裡不必真的這麼想。人生的千迴百轉,是你心碎時沒法想象的。你以後會找到比他好的,到時候,你也許會反問自己:“我當時到底為什麼會愛上他呢?所以失戀的姐妹們快點學會自我調節,走出失戀的陰影吧。
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