兩性生活,男人40歲也會面臨危機
經歷過年輕時代的奮鬥後,大多數男人在40歲的時候會重新看自己的人生,也就是在這個時候,很容易出現出軌、酗酒、離家出走等等,情感達人推薦兩性生活:男人40歲也會面臨危機。
問題:
對生活現狀感到不滿
美國加州聖迭戈大學的精神病學教授加爾文·科拉魯索博士指出,過了40歲生日,不少男性會對現在的生活感到糾結和不滿,覺得事業不順,婚姻不幸,人生浪費了太多時光,感慨一直在辛苦奮鬥沒有好好享受人生,甚至對周圍一切心生怨氣。
迫不及待地想改變現狀
面對自身或週遭事物的變化,如面容衰老、體力下降、朋友或雙親過世等,男人會變得內心焦慮,急於自我改變。一定社會地位和經濟基礎給了他們改變的機會,於是中年男人開始尋求新的人生。
叛逆的行為舉動
一些男性為了尋求新的刺激與快樂,可能變得更重視自己的外貌,發生外遇,離家出走,突然辭職,甚至拋棄家庭。一些輕率的決定,如和年輕女孩發展私人關係、過度消費等,可能給其一生帶來毀滅性的結局。
別讓自己偏離正軌
危機可能釀成災難,你如果不能很好地調整心態,就會陷入惡性迴圈,給自己和家人的生活帶來陰影甚至裂痕。因此,要把握好生活重心,不要讓自己走得太遠,偏離了生活的正軌。
建議:
別讓內心感受下命令
你可能非常想擺脫現在死水般無聊的家庭生活,但這並不意味著就要付諸實施。這時出現的一些不順心的感受,其實是在提醒你,要學會找到內心的平靜和安寧,有些問題會隨著時間的推移而消逝。
考慮愛你的親人
要想過得更幸福,並不一定非要顛覆現實的生活。如果真的要做出改變,三思而後行,考慮一下你的行為可能給親人帶來的傷害。
有事別憋在心裡
你也許很沉穩,很內向,但憋在內心的壓抑卻會像不斷增重的石頭,壓得自己喘不過氣來,還可能導致最終極不理性的行為。因此,在做出改變之前,找你最信任的人商量一下,讓他們幫你判斷何為明智決定。
問自己美好願景是否現實
構想未來新的“幸福生活”時,要冷靜地思考這些行為是否符合實際,是否能夠受你掌控。
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