寶寶上火怎麼辦，應警惕這三種疾病

小寶寶一年四季都容易上火，那麼寶寶上火怎麼降火呢，由於寶寶上火還會引起一些疾病，又該怎麼預防呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

寶寶上火怎麼辦

1.堅持母乳餵養

母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生後最好給予母乳餵養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。

2.選好配方奶

人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喝白開水。

3.合理新增輔食

對4個月的小寶寶要適時新增輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；寶寶6個月後，除母乳餵養外，還應合理補充富含膳食纖維的穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便祕的作用。

4.培養良好飲食習慣

在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。

5.控制寶寶的零食

尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。

6.穿衣要適度

寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內熱量散發而上火。

7.保持合適溫度和溼度

室內溫度控制在18～22℃左右，溼度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶面板及鼻咽腔黏膜乾燥。

8.保證睡眠

寶寶睡眠好，既能促進生長髮育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。

9.多活動

春天是“陽氣升發”的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。

10.自制藥茶

家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。

寶寶上火後應警惕這三種疾病

口角炎

俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛、疼痛。

防治方法：

1.發現寶寶口脣發乾時，可塗嬰兒脣膏，保持脣部黏膜的溼潤。

2.耐心說服寶寶不要用舌頭去舔嘴脣，更不能用髒手搔抓。

3.讓寶寶吃些穀類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆製品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。

鵝口瘡

又稱“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹，周圍有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋；得了鵝口瘡，寶寶會不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛。

防治方法：

1.重視寶寶的口腔衛生，對週歲內幼兒，媽媽可用乾淨紗布蘸溫開水清洗口腔。週歲後的寶寶要教會他自己刷牙，飯後漱口。

2.媽媽在餵奶前要用乾淨溼毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶、碗勺等，每天要煮沸消毒。

3.可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜噴患處。

百日咳

寶寶上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀；7～10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周；恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有“百日咳”之稱。

防治方法：

1.及時給寶寶接種“白百破”疫苗。

2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。

3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。