孕婦拉肚子吃什麼食物好，孕婦拉肚子什麼原因

孕婦拉肚子吃什麼食物好?其實孕婦拉肚子應注意飲食調節，不要擅自服藥，應吃一些富含維生素C和葉酸的食物。

孕婦拉肚子吃什麼食物好

1、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍等。

4、每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

6、減少飲食量，延長進餐間隔時間。

7、食用易消化食物，如米湯、麵條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

孕婦拉肚子什麼原因

孕婦拉肚子腹瀉是什麼原因引起的呢？孕婦嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，嚴重者甚至會危及生命導致早產或流產等可能。因此，孕婦拉肚子一定要注意調理好身子。那麼孕婦拉肚子主要的原因是：飲食因素、不良刺激、細菌感染、疾病導致的腹瀉、脾胃虛或陽虛。

1、飲食因素。吃了變質食物，或者過度食用辛辣刺激性食物導致腹瀉。

2、不良刺激：腹部受涼、過熱。精神不振。壓力過大。睡眠不足等都能引起腹瀉。

3、細菌感染：主要是大腸桿菌和痢疾桿菌造成的感染，導致的腹瀉。

4、其它疾病導致的腹瀉。如潰瘍性結腸炎、腸息肉、直腸癌等疾病都能導致腹瀉。多表現為腹瀉不止，長期腹瀉。

5、脾胃虛或陽虛：腎陽虛的腹瀉多發生在清晨，謂五更瀉。一般的脾胃虛，多數遇冷則瀉，喝了熱水則稍緩。

孕婦拉肚子需要吃藥嗎

孕婦拉肚子是常見的孕期疾病，孕婦拉肚子需要吃藥嗎？孕婦拉肚子吃什麼藥？孕婦拉肚子吃藥好嗎？孕婦拉肚子吃藥注意事項是什麼？那麼現在就一起來關心一下關於孕婦拉肚子是否需要吃藥的問題吧。

孕婦拉肚子，如果不是很嚴重的話，考慮可以多喝水，積極補充因腹瀉丟失的水分和電解質，注意休息和清淡飲食即可。可服用微生態製劑，如益生菌，調整腸道菌群，減少大便次數。孕婦可以不吃藥就儘量不要吃藥，尤其在孕期前三個月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環素類、磺胺類等都對胎兒有所影響，都不應該使用。

大便次數多時，可以使用腸道黏膜保護劑，如蒙脫石散劑，其有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，比較安全，不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用。作用是通過減少腸胃蠕動的藥物如果膠、藥用炭片等，即使這些認為對孕婦沒有傷害的藥物，服用時最好也要在醫生的指導下進行。