嬰兒一放下就醒非要抱著睡是怎麼回事
嬰兒一放下就醒是許多媽媽都非常頭疼的事情,小寶寶們固執的非要抱著睡,一放下就醒,這到底是怎麼回事呢,有什麼對策呢,小編收集了許多資料,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
嬰兒一放下就醒的原因及對策
原因一:沒吃飽
新生寶寶嘴巴的吸力比較小,尤其是吃母乳會比較費勁兒,吃著吃著就會睡著,但是這種睡不是真的睡了,而只是吃累了,一旦放下,寶寶就會發現自己還餓,於是哭著表示還要吃,一吃又睡著,這樣反覆下去,寶寶沒吃好也沒睡好。所以,吃母乳的寶寶一定要讓他保持清醒。
母乳餵養建議:
1.確保他是真的餓了才喂
儘量不要喂零食奶,按需餵養不等於一直喂,至少兩三個小時再考慮喂一次吧。當然,最好是能三個小時左右喂一次,形成三小時迴圈。
2.不要穿太多
美國醫生會建議扒光了餵母乳,有一點涼涼的,寶寶不容易睡著,不用擔心寶寶冷到,因為寶寶吃奶也是一個很費勁的運動,相當於在跑步,是不會覺得冷的。
3.吃的過程中,動用各種“酷刑”
扯耳朵,撓腳心,吹氣,涼水擦臉……發揮想象力吧!注意,不要吃睡著了之後再做這些,真睡著了這樣是搞不醒的,要在寶寶感覺有點昏昏欲睡的意思的時候,就要不停的騷擾他,讓他不要睡著。
注意:如果寶寶無論如何就是一吃就睡,沒辦法吃飽,特別影響睡眠,那麼就別糾結,該吃奶瓶就吃奶瓶,媽媽注意泵出母乳保持排空就好,不是所有寶寶都會乳頭混淆,就算混淆了,也大都是暫時的,吃固然重要,睡覺也很重要啊!
原因二:沒拍嗝
很多新媽媽把吃奶當成哄睡的手段,總是把寶寶“喂睡”,然後抱怨寶寶放下就醒,這是肯定。無論是母乳還是奶瓶,寶寶都會吞下一些氣體,在肚子裡會非常不舒服,你抱著的時候身體蜷縮著還好,一放下躺平就難受了,肯定要醒的。所以不要偷懶,不要“奶睡”,吃飽了一定要豎起來把嗝拍出來,寶寶才能舒舒服服的踏實睡。
原因三:驚跳
學名叫做“莫羅氏反射”,指的是在“突然的聲音”和“感覺到下墜”這兩種情況下,嬰兒會像受驚了一樣,兩隻手突然抬起,把自己弄醒。這個反射最晚到四五個月才會消失,很多老人說孩子被嚇到了,其實不是,是所有新生兒都會有的神經反射,很正常的。而這兩種引起莫羅反射的因素都是有應對辦法的。
1.突然的聲音
越安靜,細小的聲音就會越突兀。而絕對的安靜是不可能實現的。所以,對付“突然的聲音”的辦法,不是保持安靜,而是保持“嘈雜”,給寶寶放白噪音,音樂等,讓環境一直有聲音,寶寶就不會因為“突然的聲音”被嚇到了。不要擔心什麼白噪音影響聽力,寶寶在媽媽肚子裡聽了好幾個月了。你可能忘了,媽媽肚子裡是很吵的。
2.下墜的感覺
如果你是將寶寶哄睡了,再放下,寶寶多半會因為下墜的感覺驚醒,所以,怎麼“放下”還是有些講究的:
第一注意不要讓寶寶的頭先著床;第二最好是側著放下,再躺平;第三大家都懂,放得慢一點。當然,最好是不要睡著了放下,讓寶寶慢慢習慣放在床上哄睡,你就不用發明一千零一種“放下寶寶”的方法了。
原因四:缺乏安全感
什麼叫做缺乏安全感,就是對於“突然的改變”不適應,害怕,恐懼。譬如說,我原來在媽媽肚子裡被緊緊束縛著,怎麼突然不被束縛了?譬如說,我睡著的時候是被抱著的啊,怎麼突然沒人抱了?試問,你睡著的時候在床上,醒了的時候發現在廚房的地板上了,你會不會發飆呢!
所以呢,打包裹是很重要的,已經很多媽媽表示,寶寶不包裹就放下醒,包裹了放在床上一睡兩個小時。如果寶寶十分抗拒打包裹,那可以試試看用個枕頭夾著他的身體,或者用小米或者豆子縫個口袋壓住胳膊。所以呢,讓寶寶練習在床上睡著是很重要的,哪怕他一時練不會,但是請不要放棄努力,事實證明抱著哄是長久不了的。
還有一個讓寶寶保持安全感的好辦法,就是培養一個安慰物,這對寶寶以後形成自我入睡的能力也是有大大的好處的。新生兒時期,我是鼓勵媽媽們用安慰奶嘴的,這是最容易的一個辦法,6-9個月再慢慢戒掉,沒有任何問題。當然你的寶寶不喜歡安慰奶嘴也是沒辦法。
原因五:脹氣
脹氣的寶寶多半會有種表現,就是“躺平了就難受”,就是喜歡抱著睡。脹氣寶寶分兩種情況,一個是胃裡有氣,拍嗝可以解決,一種是腸子裡有氣,這個就有點難辦了。
如果你的寶寶一躺平了就哼哼唧唧,滿臉通紅亂使勁兒,那就是脹氣了。就算是寶寶脹氣,我也是建議,能放下就放下,抻來抻去哼哼唧唧沒關係,只要不醒就不用理,實在是難受得睡不著了,再抱起來。脹氣是一陣一陣的,這陣拉了粑粑放了屁,把氣排出去了,可以舒服一陣,舒服的時候還是儘量別抱著睡,不要因為害怕寶寶醒而總是抱著。
原因六:壞習慣
這個問題主要針對於三個月以上的大齡寶寶。小寶寶剛從媽媽肚子裡出來,缺乏安全感,肚子不舒服,喜歡抱著睡也算正常,但是我以前文章裡也說過,小寶寶多抱抱可以,但是不能無節制的抱,要慢慢讓寶寶適應在床上入睡,堅持下去會有效果。
如果三個月以後依然會沾床醒,你就要檢討寶寶是不是被抱睡抱得太多了,哄得太厲害,以至於他認為他就應該享受“人肉搖籃”,睡“人肉床墊”,不提供這種待遇就要鬧革命。放心吧,如果你不作出改變,你的寶寶也不會做出改變的,我見過有媽媽娃兒兩歲了還在揹著搖著晃著哄,放下就醒的。
對於依戀抱睡的寶寶,可以先考慮溫柔訓練法,逐步降級你的哄睡方式。注意,不要把抱睡變成奶睡,雖然輕鬆了一點,你照樣睡不好。新生寶寶可以多抱抱,但是現在的抱,是為了以後不抱著睡,要注意過度得越抱越少,逐漸不抱,而不是給自己找很多借口,一直抱著。
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