黃體期是什麼意思，黃體期是安全期嗎

許多年輕女性不清楚黃體期是什麼意思，到底黃體酮是指什麼時候，黃體期是安全期嗎，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

黃體期是什麼意思

女性排卵後到月經來潮的前一天為止，這段時間就被稱為黃體期，一般是14天。黃體期期間，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若順利著床，黃體則可維持到妊娠3個月末才退化。若無受精卵著床，14天左右後子宮內膜便會崩解，這時就會來月經，月經來潮結束後，一個週期就結束了。

黃體期時候，雌激素和孕激素的協同作用下，子宮內膜進一步增生、血管滋長、腺體開始分泌含糖原的粘液。這一期末，子宮內膜的增長達到極點，為受精卵的種植和繼續發育準備了條件，所以黃體期也是女性非常關鍵的時期。

黃體期是安全期嗎

黃體期是在排卵期之後，所以不少人把黃體期認為是安全期，其實女性安全期是分為兩個階段的，分別為排卵前安全期和排卵後安全期。

月經乾淨那天開始一直到卵泡期都算是排卵前安全期，排卵期開始到下次月經來潮的前一天就稱為排卵後安全期，醫生都說排卵後安全期是比排卵前安全期更安全的，而黃體期是屬於排卵後安全期，所以也算是安全期。

如果想要在排卵期之外同房，以此便於避孕的話，那麼建議也是需要做好有效的避孕措施，例如使用安全套、上環等，不能單憑安全期作為保障。

黃體期到來時的症狀

1、脾氣暴躁

黃體期是女性情緒比較低潮的階段，在這個階段女性很容易出現脾氣暴躁的情況，這個時間段女性情緒的波動也會比較大，像易怒、緊張、情緒波動等這些都是正常的黃體期生理反應。

2、乳房脹痛

黃體期還有一個比較常見症狀就是女性會出現乳房脹痛的感覺，也就是快來月經時候的症狀，當然每個女性體質不同所以黃體期症狀也會有些不同，另外，有的女性朋友還會頭痛。

3、腰膝痠軟

腰膝痠軟也是女性黃體期常見症狀之一，這樣就是很多女性快來月經的時候為什麼會出現身體疲憊的感覺，不少人還有盜汗的現象，這都是正常的生理現象，如果有這些症狀的話代表你已經進入黃體期了。

4、面板變差

到了黃體期後，女性面板也開始出現狀況，比如面板粗糙、暗瘡爆發。而且，由於體內滯留了很多的水分，女性會自覺臃腫發胖。

5、口乾舌燥

另外會經常感覺口渴，平時要多喝水，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證身體充足水分。

6、淡黃色分泌物

黃體期的女性會分泌少量的帶有淡黃色的分泌物，這是正常現象，不用擔心。

注意：建議女性在黃體期，應該有意識地安排更多輕鬆的工作，避免在這個時期決定重大的事件，保持平穩心態，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠，多進行適當地戶外運動，呼吸新鮮空氣。