寶寶光腳走路好嗎,光著腳丫子走路注意事項
有許多家裡的寶寶都有光腳走路的習慣,那麼寶寶光著腳丫子走路有什麼危害,下面和我一起看看吧。
寶寶光腳走路好嗎
有許多家裡的寶寶都有光腳走路的習慣,那麼寶寶光著腳丫子走路有什麼危害,下面和我一起看看吧。
寶寶光著腳走路好處:
1、增強體質,促進食慾:寶寶的雙腳裸露,腳部的血液迴圈就會加快,進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快,寶寶的食慾就會增強,身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。
2、避免扁平足:寶寶光腳時,腳受到的束縛是零,腳形可以自然生成,能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外,寶寶不需要配合鞋子的時候,腳踝能夠自由活動,有助於增強腳踝的靈活性和韌性。
3、鎮靜健脾:寶寶光腳走路等同於足底按摩。光著腳走路,如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩,能健脾益腎,鎮靜安神,對小兒遺尿、消化不良,小兒便祕等都有一定的療效。
光腳走路不適合哪些寶寶?
脾胃敏感的寶寶:光腳對於還不會走路的寶寶來說,體溫調節功能還沒發育成熟,產生的熱量較小,散熱能力較大,如果在開著空調的室內光腳丫,或者在起見陰天的室外光腳丫,都會容易導致寶寶的足部受涼,而足部是於脾胃相通的,血液迴圈中,容易把“涼”帶到脾胃,寶寶也就著涼了。
過於活潑的寶寶:如果寶寶太過活潑,不停的活動會給寶寶增加面板和腳趾損傷的機會。有的寶寶甚至因為光腳丫都把足跟的面板磨破了,因此太過活潑愛跑的寶寶不適合光腳。
怎麼給寶寶選鞋子?
幼兒期的兒童運動神經發育迅速,走路越來越順,但足骨還呈現軟骨狀態,力量很弱,不夠穩定。從生理學角度來講,1~2歲孩子的腳進入快速生長期,因此要注意定期檢查孩子的鞋子尺碼是否合適,過鬆或過緊都不可取。
剛學走路的幼兒鞋面和鞋底要有一定柔軟度,不能太硬。鞋子的面料要較柔軟、透氣,若透氣性差則容易滋生細菌、真菌,甚至發生嚴重感染。此外,鞋型要選擇圓頭鞋,太尖頭或者太夾腳會影響足弓的發育,可能會影響孩子腿部甚至全身的姿態。對於已掌握走路技巧的幼兒來說,鞋底要稍微有些硬度,可以幫助其端正走路姿勢。
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