寶寶攢肚子怎麼按摩，家長可試試這九招

寶寶攢肚子跟寶寶消化是一定關係的，那麼家長通過按摩促進寶寶消化是很有必要的，那麼到底寶寶攢肚子怎麼按摩呢，攢肚按摩的方法有哪些，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

寶寶攢肚子怎麼按摩

家長給寶寶做按摩是很好的，因為嬰兒的面板是很薄，對撫觸也好，按摩也好，敏感性很強，比大人按摩的效果要好。所以我們可以選擇一些調整腸胃功能的，促進腸道消化的一些穴位或部位給寶寶按摩。

1.按足三裡穴

足三裡穴是很重要的穴位，每天點揉足三裡穴，最好七到八次，每次二十到三十圈。要注意，給寶寶按摩，要用寶寶自己的小手比他的同身寸，千萬不要用大人的手的度量比較，還是外膝眼下三寸，脛骨旁開一寸。

2.按中脘穴

中脘穴在肚臍以上四寸，也是拿同身寸來測量，這個穴位可以點揉，每天最好七到八次，每次二十到三十圈，能促進消化。

3.清大腸

大腸是在食指外側面，從指的根部推向指尖，推120次算一組，力量適當，往指尖推，這樣有清大腸的作用。

4.按清天河水

還有清天河水，這個在前臂正中，一般是從腕橫紋向肘橫紋去推，清天河水。

5.按龜尾

龜尾在尾骨尖，可以點揉尾骨尖的龜尾穴，也能促進排便。

6.按七節骨

還有一個叫七節骨，主要在骶骨位置，尾骨尖的上面那個骨頭，倒三角形的骨頭，做一下往下捋的動作。

7.捏脊

從嬰幼兒的臀溝，提起皮膚，一邊捏一邊往前推，一直推到脖子後面大椎的位置。

這個也有一些注意事項，首先大人的手要搓熱乎了，要溫暖的捏，力度要適當，既不能沒有力度，也不能把孩子捏的哇哇哭。不可以擰轉，手底下一定是推的方式，不可以是擰和轉，三捏一提，就是往前推一推提一下這種方式，從尾骨尖推到大椎這個位置，推到大椎這個位置以後，再用手往下捋，沿著脊柱兩側往下捋按。

8.腹部

用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反覆進行3回，有利於大便排出。

9.屈伸運動

嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然後單腿屈伸10次。這樣會幫助嬰兒的腸蠕動，有利於大便排出。