如何預防寶寶秋燥綜合症

眼看秋季天氣涼爽，但寶寶還是很容易出現面板乾燥、大便乾結、鼻子出血等症狀，讓家長們不得不擔憂起來，這到底是為什麼呢？原來都是秋燥綜合症惹的禍，媽媽們只需瞭解如何預防就能讓孩子遠離秋燥。

眼看秋季天氣涼爽，但寶寶還是很容易出現面板乾燥、大便乾結、鼻子出血等症狀，讓家長們不得不擔憂起來，這到底是為什麼呢？原來都是秋燥綜合症惹的禍，媽媽們只需瞭解如何預防就能讓孩子遠離秋燥。

秋燥綜合症

秋燥一般可以分為溫燥和涼燥兩種型別，前者一般多見於初秋時節，此時天氣尚熱，猶有下火之餘氣，或因久晴無雨，驕陽久晒所致；後者則一般常見於晚秋季節，此時天氣已經十分涼寒，近於冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥，都往往會導致人體陰津耗傷，出現面板乾燥和體液丟失等症狀，同時燥可傷肺，因而會使人在不同的程度上感到口、鼻以及面板等部位有乾燥的感覺。有些人甚至還會出現面板乾燥、大便乾結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症狀。

一、面板乾燥

如果孩子皮膚髮幹發緊、乾燥脫屑，甚至出現面板起皺、破裂等症狀，往往是由於外界燥邪侵入體內，損傷津液導致津液虧虛，不能潤澤面板之故。

預防措施：隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦。特別容易乾燥的部位更應塗潤膚品，比如臉頰、額頭、臀部、手足等。

二、大便乾結

如果孩子大便乾結，解手時比較困難，或是好幾天也不排便，就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。

預防措施：每餐飲食量要足，要儘量讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細搭配，多飲水，多吃生津潤腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。讓孩子養成定時排便的習慣，不管有無便意，到時都要蹲一下廁所，這樣有益無害。另外，孩子採取仰臥位，媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘，早晚各進行一次，可以增強孩子的腸蠕動能力，從而促進排便。

三、燥咳不止

如果孩子出現乾咳無痰或少痰，口乾舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。

預防措施：雪梨1個或蓮子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經上述處理後仍小咳不止，或是伴有發燒、頭痛等症狀時，不要自行濫用止咳藥，應及時去醫院治療。

四、鼻子出血

孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱，燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥而導致毛細血管破裂而流血。

預防措施：鼻子流血時，應馬上讓孩子坐下或者躺下，父母可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側，待幾分鐘後，輕輕鬆開手指，鼻血大多就可以止住了。或讓孩子頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時用冷水輕拍孩子的後脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果比較嚴重，應立即去醫院處理。孩子睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，保持鼻子通暢，讓孩子多呼吸新鮮空氣。平時要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻部小血管，引起出血。

五、口角起泡

孩子的口角潮紅、起泡、糜爛、結痂都是因為口角炎的關係，很容易影響正常交流和日常吃喝。

預防措施：注意膳食平衡，加強營養補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部面板和口脣的清潔衛生，進食後及時擦嘴，不要讓孩子用舌頭去舔脣和口角，或者撕嘴脣上的幹皮，同時告訴孩子要少吃零食，不要吮手指。準備一支孩子專用的潤脣膏，在每餐飯後，擦淨嘴，然後塗一次潤脣膏，睡前再塗一次。