寶寶喝奶量標準,寶寶喝奶太多也不好
家長一定要了解清楚寶寶喝奶量標準,喝奶太少當然不好,但喝奶多了也同樣不好,那麼到底寶寶喝多少奶比較合適,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶喝奶量標準
總的來說,滿6個月之後的寶寶,每天的奶量要求是600ml(隨著輔食的增加,奶量逐漸從1L左右減少到800ml,再減少到600ml),1歲之後的寶寶,每天的奶量要求是360-480ml。
香港衛生署的建議:當寶寶所吃的正餐已包括各種食物,就不應再依賴奶作為主要營養來源,寶寶每天可喝約360-480ml牛奶或配方奶,可分開兩、三次用水杯喝。家長也可以用一小杯奶(約120ml)配合其他食物,作為寶寶的一份營養早餐或點心。
一歲內寶寶的一日奶量具體需求:
1-2個月寶寶一日奶量:按照一般的標準,出生時體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3個月寶寶一日奶量:限制在900毫升以下,計算900毫升產生的熱量為2427千焦,已經足夠寶寶的需要。一天喂6次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。
3-4個月寶寶一日奶量:食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜。為了防止寶寶發胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內。
4-5個月寶寶一日奶量:奶量仍維持在1000毫升左右,因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區別不大,可給予同樣餵養。
5-6個月寶寶一日奶量:人工餵養的寶寶此時要適當控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會長得過胖,一般來說,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
6-7個月寶寶一日奶量:此時可以新增代乳食物了,這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個月寶寶一日奶量:開始增加半固體性的代乳食品,在每日奶量不低於500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
8-9個月寶寶一日奶量:繼續增加代乳食品,此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9-10個月寶寶一日奶量:寶寶長到9個月以後,乳牙萌生,消化能力增強,輔食的新增量也要有所增加,人工餵養的寶寶此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。
10-11個月寶寶一日奶量:寶寶長到10個月以後,乳牙已經萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工餵養寶寶此時應減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
11-12個月寶寶一日奶量:開始接近成人飲食,有的母乳餵養的寶寶此時也準備斷奶,一般來說,寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。
寶寶喝奶太多怎麼處理
寶寶喝奶太多也不好,喝奶過多會影響寶寶吃飯的胃口,導致其他營養物質的攝入不夠豐富。而且牛奶中本身鐵含量不高,因為喝了大量的奶影響了含鐵量高的食物的攝入,可能會導致缺鐵性貧血,而缺鐵會影響寶寶的智商發育。那麼寶寶喝奶太多怎麼處理呢,通常有以下幾種狀況:
狀況1:輔食新增不順利,寶寶不喜歡吃固體食物,偏愛喝奶
滿6個月起,就應該為寶寶引入固體食物,從稀到稠,逐漸加量;隨著輔食佔的分量越來越大,到1歲之後,以吃飯為主,喝奶為輔,攝入多種食物才能保證各種營養素的均衡攝入。
如果在輔食引入階段沒有引導好,很可能讓寶寶一直對“飯”沒興趣。
解決方案:喝奶的同時,好好吃飯。娃不愛吃飯?對飯沒興趣?吃了就吐出來?多點耐心,多動腦筋,總有辦法的。是對食物味道沒興趣,還是對糊糊沒興趣?天底下可吃的東西那麼多,做法那麼多,總能找到適合你娃的那一款。慢慢來,別逼孩子,你的用心和誠意一定會讓孩子感受到“除了奶之外還有很多好吃的呢!”此外,適當的飢餓感,也許會讓寶寶對輔食多看一眼。
狀況2:一直用奶瓶喝奶,導致喝奶過多
為了保護孩子的牙齒,養成更健康的生活習慣,美國兒科學會建議孩子1週歲時要開始停止使用奶瓶,而到18個月大時要完全戒除奶瓶。用奶瓶喝奶,會讓寶寶在不知不覺間喝下更多的奶,而且可能成為孩子睡前的精神依賴。
解決方案:6個月開始,逐漸為寶寶引入杯子,從少量喝水開始,逐漸轉變為喝奶也用杯子。如果寶寶大了,習慣難以改變,可以讓寶寶挑選自己喜歡的杯子。
狀況3:本身胃口特別好,飯量、奶量都大
解決方案:6個月之後的600ml,1歲之後的360-480ml,都是針對正常胃口的寶寶來說的,也有一些(費錢的)寶貝,確實胃口更好,飯量和奶量都大。
-
金牌育兒師是什麼節目
是育兒類節目,主要講的是育兒師幫忙解決孩子和家長間發生的種種矛盾幫助孩子改正壞習慣,教給家長與孩子更好相處的方式方法。育嬰師是用現代教育觀念和科學方法對0-3歲嬰兒進行生活照料、護理和教育的專業人員。主要從事0-3歲嬰兒照料、護理和教育工作。0-3歲是...
-
親子朗誦表演時媽媽穿什麼服裝
如果是學校組織的,因為都是學生,可以穿校服。也可以男生就是白襯衫,黑色或深色褲子,鞋也要黑色或深色的女生可以穿白襯衣,紅格短裙或者黑色短裙,加上黑色皮鞋,最好和男生的著裝統一,可以在襯衣上扎個紅色領結。女生也可以穿白色或紅色長裙。...
-
親子鑑定機構靠譜嗎
當然靠譜,DNA親子鑑定是目前最權威最可靠的鑑定方式,存在親子關係親權綜合指數不能低於一萬,侵權概率達到99.999%以上,不存在親子關係則100%排除,目前網上搜索到做親子鑑定的機構,但是委託的時候需謹慎,首先了解清楚,看看是否有資質,其次看看是否有裝置,二者缺一不可...
-
親子鑑定完畢的感悟
在做親子鑑定之前,人的心情有種很複雜,這是無法形容的,還有些恐懼感,還有些擔心,這假如做完之後,會有好幾種情況出現,但是做完之後,知道結果,有兩種情況,開心和痛苦,開心就是自己的小孩,痛苦就是,不是自己的小孩,晴天霹靂影,砸在你的頭上...