寶寶每天喝多少水合適,這四種水千萬別給寶寶喝
水對於人類有多重要相信不用多說了,那麼對於喝水還沒有概念的寶寶來說,到底寶寶每天喝多少水合適呢,喝多喝少都不利於健康,尤其是有四種水千萬別給寶寶喝,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
寶寶每天喝多少水合適
寶寶攝取足夠的水分很重要,如果水分不足,容易發生水、電解質代謝紊亂和代謝性酸中毒。若喝水過多,那麼這些多餘的水分,無法經由未發育完全的腎臟排出成為尿液,積聚在血液中,導致血中電解質濃度異常,就有可能會引發“水中毒”。那麼寶寶每天喝多少水合適呢?
首先,媽媽們要知道,寶寶每日的喝水量等於需水量減去餵奶量。
新生寶寶需水量:每千克體重需要150ml。舉個例子,如果寶寶體重5千克,即寶寶每天的需水量為750ml。
1~12個月寶寶需水量:每千克體重需要110ml。舉個例子,如果寶寶體重10千克,即寶寶每天的需水量為1100ml。
12~36個月寶寶需水量:每千克體重需要100ml~110ml。舉個例子,如果寶寶體重15千克,即寶寶每天的需水量為1500ml~1650。
相關:這四種水千萬別給寶寶喝
1、不開的水
飲用未煮沸的水,讓孩子成年後患膀 胱 癌、直 腸 癌的可能性增加21%-38%。
2、千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期讓孩子喝這種水,會干擾胃腸功能,出現腹瀉、腹脹等症狀;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重的會昏迷驚厥,甚至死 亡。
3、蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,多次反覆使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。孩子常飲這種水,或用這種水熬稀飯給孩子吃,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體,還會引起孩子消化、神經、泌尿和造血系統病變。
4、老化水
即“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發育。
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