寶寶多大可以喝白米粥,寶寶喝白米粥有營養嗎
白米粥,這個是很多人都是喜歡吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那麼寶寶多大可以喝白米粥?寶寶喝白米粥有營養嗎?
寶寶多大可以喝白米粥
寶寶的輔食要從液體→半固體→固體,一點點過渡,因此不同年齡段寶寶所吃的粥稠度也是不一樣的。而煮粥的水要一次加足,所以每次煮粥米和水的比例是關鍵。
6個月的寶寶
對於剛開始新增輔食的寶寶,只可以吃滑溜又順口的稀粥;
正確配比:½杯白米:5杯水
7-8個月的寶寶
這時稀粥水分多,對寶寶來說,只是吃了個水飽,營養密度不夠,所以家長要逐漸從稀粥過渡為稠粥。這個粥要稠到什麼樣呢?要稠到在勺子上掉不下來;
正確配比:½杯白米:3+½杯水
9個月以上的寶寶
這個階段的寶寶可以慢慢學著吃軟飯了。
正確配比:½杯白米:2杯水
寶寶喝白米粥有營養嗎
寶寶喝白米粥是有一定營養的,白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素,補充寶寶所需營養素,還能健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。
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