寶寶營養粥的各種做法，分享最簡單的寶寶粥譜

寶寶到了5個月左右就可以適當的新增輔食了，但要以易消化營養為主，還有經常變化口味，讓寶寶愛上吃輔食，粥就是不錯的選擇，營養又易消化，下面就分享寶寶營養粥譜的各種做法！

奶粉營養粥

材料：30克大米、三勺奶粉

具體做法：

1、淘洗乾淨30克大米，然後用四杯水泡一個小時，放入鍋中只要等著熬成粥即可。

2、為寶寶盛出一碗後想其中加入三勺奶粉，然後攪拌均勻。

蛋黃粥

材料：50克大米、蛋黃

具體做法：

1、第一步都是一樣的把50克大米洗淨，用水泡一小時，把米放到鍋中慢慢的熬成粥。

2、取一個煮熟的雞蛋把蛋黃研成粉末，然後加入到粥中混勻即可，雞蛋白就直接給寶寶吃。

青菜肉糜粥

材料：50克大米、20克青菜、20克的瘦肉

具體做法：

1、將50克大米洗淨後用水泡一到兩小時，加高湯放到鍋中熬煮半個小時左右。

2、然後把20克青菜洗乾淨，放到開水鍋中煮軟後切碎，再把20克的瘦肉洗淨後切片，加入少量的精鹽，放到鍋中，水開後再煮十分鐘，取出肉後切碎。

3、然後把青菜和肉都放到粥中。

臘八粥

材料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。

具體做法：

1、將花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗淨浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之煮至軟熟。

2、再加入糯米和紅棗，繼續煮25分鐘。最後加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。

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