電子產品的危害,睡前玩手機or平板可能致癌
電子裝置顯示屏對人造成影響的原因在於生物鐘,生物鐘利用自然光向機體“報時”,過多的人造光會使人的機體發生紊亂,處於覺醒狀態,數碼達人推薦電子產品的危害,睡前玩手機or平板可能致癌。
我們都知道,長時間看電子裝置顯示屏不好,但哈佛醫學院的一項新研究揭示了長時間看電子裝置顯示屏的危害。研究表明,睡覺前通過平板電腦或能發光的任何顯示屏看電子書都會影響使用者的睡眠質量,並造成更嚴重的傷害。
研究人員在實驗室對12名測試物件進行了研究。前5天,測試物件睡前讀紙質書,之後5天通過iPad看電子書。血液檢查表明,上床睡覺前盯著顯示屏看後,測試物件的褪黑素(一種睡眠激素)水平出現了下降。
這項研究的負責人查爾斯·切斯勒(CharlesCzeisler)教授在接受BBC(英國廣播公司)採訪時表示,“大多數電子閱讀裝置顯示屏發出的光直接照射進人的眼睛中,但對於紙質圖書來說,照射進人的眼睛中的是圖書紙張的反射光。”他說,除影響睡眠質量外,看電子裝置顯示屏對人的長期影響包括心血管疾病、肥胖症,甚至癌症。
電子裝置顯示屏對人造成影響的原因在於生物鐘,生物鐘利用自然光向機體“報時”,過多的人造光會使人的機體發生紊亂,處於覺醒狀態。解決這一問題的措施,可能是減少盯著顯示屏看的時間,閱讀紙質書,或在深夜時關閉裝置的背光。如果睡覺前必須接收電子郵件,使用者可以考慮等第三方應用或Android版Twilight等其他應用。支援Mac、Linux、iPhone、iPad和Windows,Twilight會強制顯示屏減少發出的藍色光。
擴充套件閱讀:
-
ipad216g現在還能用嗎
還能用,16G已經很大了,再說沒必要多話,幾百塊錢,買個32G的,主要是遊戲佔容量,其他的都不怎麼佔,即使再說如果沒越獄,下載軟體都是要收費的,如果越獄還是比較好的,上網聊天,一般的辦公需要,玩遊戲都可以了,支援買ipad的,ipad是平板電腦中最好的,個人感覺,當你完了ipad你真的想把...
-
手機pin解鎖最簡單方法
1、進入移動營業廳,登入賬號2、點選“網上營業廳”3、點選“業務辦理”4、點選“我要查詢”,選擇SIM卡資訊查詢,即可查詢到PUK碼,在手機中輸入即可解鎖PIN碼。...
-
手機怎樣關閉安全模式
1、進入:開機亮屏狀態下,長按電源鍵,彈出對話方塊後,長按‘關機’,即可彈出進入安全模式的對話方塊,點選確定。2、退出:1)重啟手機即可退出安全模式。2)把手機關機重啟,然後在重啟的時候一直按著調音量的上邊的那個,直到開機就消失了。...
-
如何設定使電腦玩劍靈更流暢
設定使電腦玩劍靈更流暢的方法1、首先,檢視是否優先使用獨立顯示卡,開啟高效能模式會流流暢2、其次,確定使用獨顯的情況下檢視顯示卡驅動是否需要升級,驅動是否為最新3.如果需要升級的請按要求升級顯示卡驅動,注意在升級前請做好原有驅動的備份。4、進入遊戲前確定關閉其...