小寒是幾月幾日，2017年元旦過後馬上就是小寒啦

光陰似箭，日月如梭。2017年的元旦要到了，2017年的小寒還會遠嗎！那麼，小寒是幾月幾日？小寒是什麼意思？讓我們一起科普一下吧。

小寒是幾月幾日：小寒時間表

2017年小寒：1月5日，農曆 2016年十二月(大)初八
2018年小寒：1月5日，農曆 2017年十一月(大)十九
2019年小寒：1月5日，農曆 2018年十一月(大)三十
2020年小寒：1月6日，農曆 2019年十二月(大)十三
2021年小寒：1月5日，農曆 2020年十一月(小)廿二
2022年小寒：1月5日，農曆 2021年十二月(小)九年級
2023年小寒：1月5日，農曆 2022年十二月(大)十四

小寒是什麼意思：小寒的由來

一、小寒，二十四節氣中第23個節氣，一般小寒在每年1月5-7日之間。
二、據記載，小寒是氣溫是最低的的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。因此小寒的來臨，也標誌著我們進入了一年中最寒冷的節氣。
三、二十四節氣是中國曆法的獨特創造，在殷商時代就已經出現，幾千年來對推動中國農牧業發展起了重要作用。

小寒節氣吃什麼：傳統習俗

小寒美食

關於小寒節氣的傳統習俗，不同地區的吃的也不一樣。例如：在廣州地區，小寒早上一般吃糯米飯。在古時候的南京人，對小寒很重視，一般都會在小寒那天吃菜飯，把矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。

小寒養生

俗語說：小寒大寒寒得透，來年春天天暖和。從養生學的角度，小寒是一年最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，因此到了小寒一定要特別注意平時多吃一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。例如：鱒魚、辣椒、肉桂、花椒、糯米、高粱米、香菜、芥菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜、等等都屬於溫性食物。另外，小寒時節正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節哦。