市場上賣的生南瓜子仁能吃嗎

市場上買的生南瓜籽炒過就能吃，生吃會很滑易拉肚子。南瓜籽有驅蟲作用炒香很好吃民間人們很多人都會炒香來吃啊！生吃南瓜子甜甜的維生素含量高而且不會影響它的功能但量不易太多。太多易影響消化功能和你正常的飲食習慣。另生吃也不符合已生。