消防員引體向上幾個合格

消防員引體向上12個合格

引體向上能做6-12個的訓練最合適。

引體向上有多種難度，如果某一個難度下你能做6-12個，那麼這個難度是最適合鍛鍊增長肌肉體積的，也能很好的鍛鍊肌肉力量。引體向上一般都是為了增長肌肉體積和力量，所以，能做6-12個的引體向上是最合適鍛鍊的。

專職消防員統一進行體能測試。體能測試按照《合同制專職消防員體能考核評分標準》執行，以百分制進行評分，體能測試60分以上（含60分）為合格，總成績保留小數點後兩位。體能測試成績合格者才可進入理論測試和技能測試。

體能測試共設5個專案：俯臥撐、單槓引體向上或雙槓臂屈伸、100米跑、5000米跑、立定跳遠，每個單項20分，滿分100分。