荔枝在什麼時間吃最合適

荔枝一般在兩餐之間吃比較好，荔枝屬於一種溫性的水果，通常含有的營養物質也是比較豐富的，可以補充維生素以及微量元素，而且含有多種礦物質。平時適當吃些荔枝，能夠提高自身的免疫力，但是在上火期間儘量避免吃的過多，否則很有可能會導致身體上火的症狀加重。