百香果和橙子哪個vc含量更高

百香果

水果中的“藥王”竟是它，維C量比橘子高10倍，排毒養顏還潤腸，它就是百香果，又名雞蛋果。百香果中的糖分略低，蛋白質含量略高、纖維素也略高

百香果VC高。

一個百香果的維生素C含量等同8個橙子或8個蘋果，維生素E含量等同15個橙子或者10個蘋果。除此之外，百香果又稱為失眠果，是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果可以很好的幫助睡眠，它富含果酸，幫助消化，小朋友吃了能增強免疫力。