頭不入水的游泳方法

我也剛剛學會蛙泳，頭不能出水說明你的手部姿勢可能不對。雙手入水後向兩側斜下方45度高肘滑水，然後兩條大臂要自然的與身體夾緊，雙手順勢抱水。就是這個雙大臂。

頭部不入水的游泳就是踩水，但是會這種游泳的人並不多，具體方法就是雙腿在水下做蹬自行車的動作，雙臂在水面做畫圈動作，會這種游泳的人，最厲害的就是胸脯都露在水面。