一個生核桃多少克

核桃仁差不多4~6g，核桃10-18克屬於正常範疇。

大小不同重量有所偏差，100g大約20~30不等，但是一天最多也就吃5到6個核，桃仁就基本夠咯，太多的話也不好的，比較熱量和脂肪含量都比較高。