懷化主城區人口

我國以2020年11月1日零時為標準時點進行了第七次全國人口普查。全市常住人口為4587594人，與2010年第六次全國人口普查的4741673人相比，減少154079人，下降3.25%。其中，居住在城鎮的人口為2164261人，佔47.18%居住在鄉村的人口為2423333人，佔52.82%。與2010年第六次全國人口普查相比，城鎮人口比重提高11.08個百分點。