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浸泡馬齒菜的正確方法

心理3.15W
浸泡馬齒菜的正確方法

幹馬齒菜開始用冷水浸泡十小時以上,使菜莖和葉片完合被水泡透。泡透後再用清水清洗兩至三遍徹底洗去泥±灰沙後,再用開水泡上兩個小時。確保馬齒菜完全鬆軟後便可撈出來備用。

如果用於食用或包饅頭,還應將馬齒菜放鍋中加水煮四十分鐘,撈出擠幹水分,就可以用來炒著吃或涼拌吃。還可用於蒸饅頭。

標籤:馬齒 浸泡