山藥粥做法兒童
心理3.14W
食材用料
大米 50克,糯米 50剋剋,燕麥 20克,去皮紫薯 70克,去皮山藥 50克,冰糖 適量,桂花 適量
山藥粥的做法步驟:
步驟 1
準備好所有食材
步驟 2
三種米淘洗乾淨加入800ml清水
步驟 3
煮至大米膨脹加入紫薯丁
步驟 4
再加入山藥丁
步驟 5
煮至濃稠
步驟 6
加入冰糖
步驟 7
加入桂花
步驟 8
煮至糖化見可
步驟 9
健脾養胃又好喝的山藥粥就做好了
首先選一段品質較好的山藥去皮,洗淨。然後切成山藥丁備用。
再將大米洗淨和山藥丁一塊入鍋。煮至熟透加入調味品即可。
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