400起跑和100起跑有什麼區別
不同之處只是起跑位置:200米的起跑位置在第三曲直分界線處(即第二個彎道),400米、800米的起跑位置在第一曲直分界線處(即第一個彎道,也是終點線後)200米、400米及800米的起跑都是在彎道起跑的。100米是在直道上起跑的。
一百米起跑是反應,力量,加爆發力一體結合才能達到百米起步效果,因為百米職業短跑運動員在百米過程一般是十秒左右,第一名跟最後一名相差時間很小所以要全力衝速,四百米起跑無需太過用力需要發力均衡加耐力,爆發力結合,這就是百米,跟四百米的差別。
起點位置不在一起,400米的起點在100米的終點處。400米和100米都是運動會和奧運會的正式比賽專案,都屬於短距離專案,因此都是蹲踞式起跑。都是由起跑,起跑後的加速跑,途中跑和終點衝刺四個部分組成。但是400米起跑後就是彎道跑加速,需要反覆練習,適應場地給人體帶來的離心力如何克服。
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