60年代廣播體操八節名稱

首先準備活動，原地踏步，放鬆身體然後進行開始節律的，上肢運動，主要運動上肢肘關節，肩關節。

接下來是闊胸運動，雙臂用力展開，接下來是伸展運動，踢腿運動， 體側運動，體轉運動，復背運動，最後一節是跳躍運動。第八套廣播對於60年代出生的學生們，記憶深刻，上午兩節課後就是做操的時間。