最好的七種油是什麼油

關於最好的七種油應該是什麼油的問題，因為最適合大眾的七中油，有芝麻油，大豆油，葵花油，玉米油，菜籽油，花生油，還有橄欖油。

常見的食用油多數為植物油，包括橄欖油、大豆油、粟米油、花生油、棕櫚油、芥花籽油、葵花籽油、芝麻油、米糠油、葡萄籽油等。動物油則包括豬油、牛油、奶油、魚肝油等。橄欖油似乎是人們固定用來烹調的首選。