八部金剛功都有啥

1、金剛長壽功第一部：雙手插頂利三焦

2、金剛長壽功第二部：手足前後固腎腰

3、金剛長壽功第三部：調理脾夫需單舉

4、金剛長壽功第四部：左肝右肺如射鵰

5、金剛長壽功第五部：回頭望足去心疾

6、金剛長壽功第六部：五勞七傷向後瞧

7、金剛長壽經第七部：鳳凰展翅周身力

8、金剛長壽經第八部：兩足頓頓飲嗜消