羅漢果配什麼喝效果最好
可選擇綠茶、普洱茶、菊花茶等茶葉一同泡茶飲用。羅漢果和菊花一起泡水喝,適合氣候乾燥的時候,特別適合熬夜的朋友。羅漢果營養豐富,味道甘甜,並且含有多種天然營養元素和物質成分,是一種很好的養生水果
羅漢果甘涼,有特殊的甜味,泡茶時味道相比其他茶更甜,味道更好。
羅漢果可配喝的東西很多,搭配下面這幾種喝效果最好:
1、羅漢果茶:羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片,用開水煮1分鐘後飲服。
2、羅漢果菊花茶:羅漢果1個、幹菊花、枸杞、水,將枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰塵,羅漢果敲破,掰成小塊,然後將羅漢果連殼一起放入鍋中,加水煮沸兩分鐘即可關火,將煮沸的羅漢果水衝入菊花枸杞中即可。
3、羅漢果薄荷茶:羅漢果30克,薄荷10克,青果5克,甘草3克,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內水煎取汁飲用。
4、羅漢烏梅茶:羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,將羅漢果、烏梅洗淨搗碎,與五味子、甘草一同入沙鍋內,水煎取汁飲服。
5、羅漢無花果茶:羅漢果、無花果各20克,切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用。
6、羅漢夏枯茶:羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反覆煎煮三次,將藥汁合併加入紅糖適量,拌勻飲用。
7、羅漢果降脂茶:月見草5克,絞股籃5克,羅漢果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中,倒入開水用微火熬上20分鐘即可飲用。
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