一斤奶粉兌多少水合適

成人喝成人奶粉可以替代主食，也能夠達到飽腹的效果。衝成人奶粉的時候，奶粉和水的比例大概維持在1:8左右，也就是說1斤奶粉兌8斤水左右。

奶粉中還有一些微量元素和鈣鐵鋅等元素，對於身體能量和營養的補充有一定的效果，但是也不能完全替代主食，而是需要補充一定的主食和蔬菜。