衝調奶粉，水溫多少才合適

衝調嬰幼兒配方奶粉，水溫的控制很重要，過涼或過熱，都可能造成奶粉結塊、營養損失等問題，而各種品牌的奶粉對衝調溫度的不同要求，也讓年輕的父母們困惑不已。衝奶粉的水溫多少合適？一起來看看吧~

水溫要求大多在40℃ 50℃

不同牌子的奶粉有不同的配比說明，在超市中常見的奶粉品牌，每種產品對衝調溫度都有詳細要求，大多數在衝調說明中還配有參考圖片。而對水溫的要求大致分為4種：第一種是溫開水或水煮沸5分鐘至適溫，如銀橋、雀巢、惠氏、雅培等；第二種是水煮沸5分鐘後冷卻到40℃後衝調，如美贊臣、合生元、多美滋等；第三種是要求煮沸5分鐘後涼至50℃，如飛鶴、貝因美愛＋、雅士利等；第四種是要求用70℃的水衝調，如明治。

據瞭解，各個品牌的生產商之所以對奶粉衝調的溫度要求不同，是因為每種奶粉的配方不同，所含的營養成分也有所區別，而產品上標註的衝調方法都是按照各自嬰幼兒配方奶粉的生產工藝和質量控制來設計的。

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，過高的水溫可能使奶粉中的蛋白質變性，一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別對於那些添加了益生菌的配方奶粉，在過高的水溫下是難以存活的。所以，一般建議是用40℃ 50℃的溫水衝調奶粉。因為這個溫度不僅能促使糖、奶粉等在液體裡的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

至於衝調好的奶粉在多少度時可以給寶寶喝，在實際生活中，有一個很實用的辦法來判定，即將配方奶液滴在手腕或手背處測試，如果溫度接近人體體溫，就可以給孩子食用了。

“70℃衝調”從何而來

雖然大多數嬰幼兒配方奶粉的衝調溫度要求不超過50℃，但也有奶粉要求衝調水溫需70℃，這是為什麼呢？

用70℃以上的水來衝調奶粉，其實是針對消滅阪崎腸桿菌而建議的。阪崎腸桿菌是大腸桿菌的一種，在70℃以上的水溫中不能存活。

阪崎腸桿菌被發現於1980年，它在自然狀態下分佈非常廣泛，食物中包括香腸、碎牛肉、變質牛奶糖、乳酪、蔬菜及未洗淨的奶瓶中都可能存在。阪崎腸桿菌對於兩個月以內的嬰兒最為危險，尤其是對於那些早產兒、低體重兒以及免疫力受損的嬰兒，這種細菌可以引起嬰兒菌血症或者腦膜炎。不過它感染髮病率並不高，根據世界衛生組織2006年來自美國的資料，大約每10萬名嬰兒才有1例。

配方奶被阪崎腸桿菌汙染主要有兩個來源：一是奶粉本身就含有少量阪崎腸桿菌；二是通過周圍的環境和被細菌汙染的器具或者雙手進入配方奶。

資料顯示，從1958年到2006年，大約僅有70例有據可查的感染是由阪崎腸桿菌引起的，而且自1986年以來，絕大多數感染都是由於使用了被阪崎腸桿菌汙染的嬰兒配方奶造成的。

因為阪崎腸桿菌的廣泛分佈，以及對人體健康可能引起的風險，聯合國糧農組織（FAO）和世界衛生組織（WHO）分別在2004年和2006年評估了阪崎腸桿菌的危險。由於當時的法典尚未對企業生產的配方奶中阪崎腸桿菌含量作出嚴格規定，於是FAO和WHO提出了一套針對不同環境下衝調和使用嬰兒配方奶的指導原則，並強調了衝調過程中保證衛生的重要性。在一系列關於如何衛生地衝調和使用嬰兒配方奶的建議中，有一條是建議用不低於70℃的水來衝調。

合格的奶粉幾乎不含阪崎腸桿菌

1988年一項針對來自35個不同國家的141份嬰兒配方奶的調查發現，其中半數以上的樣品中都發現了阪崎腸桿菌，而這141份樣品中卻沒有發現沙門氏菌（一類對嬰兒十分危險的細菌）。出現這種結果的原因在於，那個時候所用的是1979年制定的《國際嬰幼兒食品衛生規範法典》，其中針對沙門氏菌進行了嚴格的規定：要求取樣60份每份25克的樣品均不能含沙門氏菌。而由於阪崎腸桿菌發現較晚，那時候還沒有單獨針對它的相關規定。

隨著人們對食品安全重視度的提升，一些法規也在逐漸細化。首先，2008年FAO和WHO的專家委員會發布了修訂版的《國際嬰幼兒食品衛生規範法典》。在新的法典裡對配方奶粉中的阪崎腸桿菌含量進行了嚴格的規定：30份每份10克的樣品中不得檢出阪崎腸桿菌。我國現行標準與之類似，GB10765－2010《食品安全國家標準 嬰幼兒配方食品》中要求，每3份樣品（每份樣品為100克）中都不得檢出阪崎腸桿菌（這一規定僅適用於供0 6月齡嬰兒食用的配方食品）。也就是說，現在合格的嬰幼兒配方奶粉中，基本是不含阪崎腸桿菌的。

實際上，人並不是一接觸到細菌就會立刻被感染，而是隻有當接觸到了足夠數量的細菌才會影響健康。比如奶粉在衝調後沒有立即給嬰兒食用，而是放置了一段時間，那麼配方奶中的少量細菌可能就會大量繁殖。所以，配方奶粉的外包裝上都有一些重要提示，包括奶粉衝調後馬上給幼兒餵哺，或蓋緊後儲存在溫度為2℃ 4℃的冰箱中，冷藏時間不得超過24小時，配方奶超過2小時未予冷藏不能再食用；請勿將衝調好的配方奶凍結；開始餵哺後，必須在1小時內用完；未用完的配方奶必須倒掉，不能再進行冷藏等。

就奶粉衝調而言，除了水溫之外，更重要的則是保障衛生條件，幾乎所有的配方奶粉的外包裝上的衝調說明中，第一步強調的都是要求徹底清洗雙手、奶瓶、奶嘴及瓶蓋殘奶，並對奶具進行充分消毒後再開始衝調。因此，如果父母在衝調奶粉的過程中注意清洗雙手，對器具進行高溫消毒，同時注意先將水燒開再密閉冷卻到合適的溫度，並且衝調好後儘快給寶寶食用，那麼就可以在很大程度上保證配方奶的餵食安全了。