夏天空調溫度多少合適，給您一些科學建議

夏天來了，家中的空調又要進入工作狀態。擔心得空調病的人可注意了，夏天空調溫度開多少合適?這就來給您些建議。

夏天空調溫度開多少合適

夏天空調的溫度並不是越低越好。太低的溫度很可能會出現空調病的症狀哦!下面就來給您一點建議：

1、一般來說，人體的最適宜最舒適的溫度在24-27度。低於22度長時間呆著就可能影響到人的機體了。比如常說的空調病，主要症狀為感冒、咳嗽、發燒等等。

2、夏天開空調時，室內外溫差不宜過大，一般5-10度會比較好。溫差如果太大，進出冷熱變化會容易患上感冒的。

3、空調不調太低的另一個好處是省電。一般情況下，空調溫度每調高2度，平均可省10%的電。舉個例子來說，如果將空調的溫度調控到27℃與調控到20℃相比，耗電量之比將是7：20，即將空調的溫度調控到27℃可比20℃時節省電能約30%左右。

4、市面上常說的變頻空調和定頻空調介紹。變頻空調和定頻空調在使用的時候溫度的調節也是不一樣的，變頻空調在使用的時候是在開啟空調最初時快速的製冷，達到設定的目標之後會保持一定的製冷量保持室內的溫度不變。而定頻空調的製冷速度相比較變頻空調相對的比較緩慢，定頻空調在室內達到了設定的溫度之後就會自動的停機節省電量來保持溫度。

夏天容易得空調病的原因

室內外溫差過大,排汗受阻

人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。

室內空氣無法正常交換

空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由於空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防禦功能，它可以把隱藏在鼻腔裡的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境呆久了，有些人還會出現過敏反應，鼻流清涕。